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Attenti alle diete ipocaloriche: guastano l’equilibrio endocrino

CRONACA

Per garantire un corretto funzionamento della tiroide servono cibi freschi che abbondano di antiossidanti, grassi salutari, micronutrienti e sostanze basificanti per contrastare l’acidosi e correggere i fenomeni di re­azione infiammatoria, possibili cause di disturbi tiroidei. Ma grande attenzione va portata anche alle quantità. Quando l’alimentazione è insufficiente e non adeguata alle necessità nutrizionali, l’organismo entra in uno stato di allerta, spingendo l’ipotalamo a rallentare l’intero meccanismo per risparmiare energia. Ciò porta a un inevitabile rallentamento…

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